Cosa troverai qui

In questa sezione, proponiamo eventi e formazioni yoga, pensati per approfondire la pratica e arricchire il proprio percorso. Momenti di crescita e miglioramento come praticanti e insegnanti.

Workshop - Il corpo del mondo

17 e 18 ottobre

Marco Migliavacca e Alessandra Tisato

In diverse culture e tradizioni si sono sviluppate discipline per promuovere l’armonia tra l’individuo e la natura di cui è parte. Ogni cultura ha cercato di comprendere il filo che unisce le parti e il tutto, sviluppando pratiche, tecniche e rituali rivolti alla consapevolezza, alla cura e al nutrimento di corpo, mente e spirito.

Questo laboratorio ti offrirà strumenti pratici e spunti di riflessione per lavorare sulla tua pratica e sul tuo insegnamento, cucendo insieme Taoismo, somatica, Yin e Katonah Yoga.

• Le asana come archetipi
• L’uso dei supporti e l’assistenza
• La pratica come strumento di longevità
• Stagioni, organi ed emozioni: movimento, respiro e meditazione

Nel corpo del mondo, la pratica è un rituale archetipico in cui il gesto ci precede e, ogni volta che viene ripetuto, torna a inaugurare il mondo. Il corpo diviene così riflesso del cosmo e l’osservazione dell’uno apre alla conoscenza dell’altro, per riflesso e corrispondenza. Riconoscere nel corpo gli stessi principi organizzativi del sistema di cui siamo parte significa imparare ad accordare le parti tra loro e l’intero ai ritmi della natura.

Negli ultimi quindici anni abbiamo studiato, praticato e integrato matrici provenienti da tradizioni diverse, per osservare da più punti di vista il sistema di relazioni che connette la nostra ciclicità a quella delle stagioni, degli organi e delle emozioni. Da questa ricerca è nato un metodo di lavoro che intreccia pratica, meditazione e respiro, offrendo strumenti concreti per mantenere vivo lo straordinario nell’ordinario, nella relazione tra corpo, ambiente e comunità.

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WORKSHOP HANDSTAND | DOMENICO DI CHIARA

Domenica 14 marzo

Torna a grande richiesta un appuntamento ormai imperdibile per la nostra community! Padma Studio Yoga è entusiasta di ospitare nuovamente Domenico Di Chiara, verticalista e insegnante di yoga, per un'intensa ed entusiasmante giornata dedicata all'arte del verticalismo.

Che tu stia muovendo i primissimi passi e voglia vincere la paura di andare a testa in giù, o che tu sia già nel percorso e desideri affinare la tua tecnica, questo workshop è pensato per tutti i livelli.

Cosa ti aspetta:

• Tecnica e Propedeutica: 4 ore di lavoro mirato su allineamento, potenziamento, mobilità e gestione del peso sulle mani.

• Approccio Inclusivo: Progressioni personalizzate per permettere a ciascuno di lavorare in totale sicurezza e al proprio ritmo.

• Energia e Community: Un'esperienza dinamica dove il lavoro intenso si alterna a momenti di gioco, sperimentazione e tante risate in gruppo.

I posti sono limitati per garantire a tutti i partecipanti il giusto supporto. Non perdere l'occasione di guardare il mondo da un'altra prospettiva!